食事の時には正座するようになったものの、まだまだ腰の置き所が定まりません。
なんとなく、腰（腰椎）を反らすでもなくスッと腰が立つように足に乗せたいのですが、気がつくと腰が逃げるように腰椎が後湾気味に。
これ、癖なんですよね。
椅子に座る時は、いつもこの、腰が逃げた状態で座ってしまうし。
床でアグラの時もこんな状態。
初老と呼ばれるような年齢になって、この体たらく。orz
まあ、ぼちぼちと慣れていきましょう。
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