世間は連休に突入ですね。
今朝はよい天気で気持ちよいです。
ベランダに集うスズメさんやキジバトさん、ヒヨドリくんも、なにやらご機嫌のように見えます。
治療室は連休に関係なく、普段通り淡々と仕事が入ってます。
朝いちの仕事に向け、今朝も十全にストレッチ＆呼吸法。
全身をいろいろに伸ばしながら、要所要所では伸びとともにアクビが出。
顔は涙でぐしょぐしょに。
最近、股関節を深く曲げた状態でいろいろ伸びをしているのですが、終わった後、股関節まわりの感覚が目覚めて超快適。(^^)
あ。
今朝は正座してなかった。
後でやろ。
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