世間は連休に突入ですね。

今朝はよい天気で気持ちよいです。
ベランダに集うスズメさんやキジバトさん、ヒヨドリくんも、なにやらご機嫌のように見えます。

治療室は連休に関係なく、普段通り淡々と仕事が入ってます。

朝いちの仕事に向け、今朝も十全にストレッチ＆呼吸法。
全身をいろいろに伸ばしながら、要所要所では伸びとともにアクビが出。
顔は涙でぐしょぐしょに。

最近、股関節を深く曲げた状態でいろいろ伸びをしているのですが、終わった後、股関節まわりの感覚が目覚めて超快適。(^^)

あ。
今朝は正座してなかった。
後でやろ。