>確かに・・・・・私も、コメントを書いていて「作る」という言葉に、何か？違和感を覚えていたところでした・・・
>今、想いついたのですが、「感じ・育む」といった表現のほうがいいのかもしれません。

うん。
たぶん、そんなニュアンスなのだと思ってました。

正座は、だるまさんが日常や治療の中で当たり前にしていることですよね。
腹の自覚は、やっぱ、正座でかなり培われるのではないかと思ってます。

まずは正座に慣れたい、という、昭和生まれなのにな初老のpuruなのであります。(^^;
そろそろ52才だぜい！(^^)/

＞お腹、ハラは作るものじゃない感じがしますよね。
　源泉なのだから、誰にでも在るもの。

確かに・・・・・私も、コメントを書いていて「作る」という言葉に、何か？違和感を覚えていたところでした・・・
今、想いついたのですが、「感じ・育む」といった表現のほうがいいのかもしれません。

＞とはいえ。
＞そこに心を置いたり、そこから生きるにはどうしたらよいの　　か。
＞試行錯誤は果てしなく続くのでしょうね

そうですね！試行錯誤の日々です・・・・・

>この文を読んで、息を吸い込む・吐いていること＝命を育んで　いるということを思い浮かべました。

息を吸う、吐く、という、その出所が。
前から気になってました。

息を吸う・吐くという、その衝動というか内発性が何処からやって来るのか。
その吸う・吐くという衝動、内発性のはじまりの感触、エネルギーはどんな感じのものなのか。
そのかけらでも味わってみたい……。

>今、お腹を作る時、できるだけ意図的に作らないようにしています。

お腹、ハラは作るものじゃない感じがしますよね。
源泉なのだから、誰にでも在るもの。

とはいえ。
そこに心を置いたり、そこから生きるにはどうしたらよいのか。
試行錯誤は果てしなく続くのでしょうね。＾＾

おはようございます。興味深い事柄を記事にして頂きましてありがとうございます。

＞息を吸い込むエネルギーがプラーナであって、息そのものはプ
　ラーナではない。

この文を読んで、息を吸い込む・吐いていること＝命を育んで　いるということを思い浮かべました。改めて、より良く生きるため（覚醒）には、呼吸が大切なことに気づけました。

この記事に直接関係はないのですが、今、お腹を作る時、できるだけ意図的に作らないようにしています。この記事の呼吸のことは、参考になりますね！