#contents ~ *養生按摩の訓 [#mb7c5f7a] 左の足の小指の端より、本節京骨の上を訣わかち、~ 踵を摩して~ 跗上&size(9){ふじょう};(足の甲)大指の方へかけ然骨(舟状骨)の上を摩&size(9){な};で、~ 足心湧泉にかけて解き、~ 外踝絶骨より三陰交へすじかいに摩で、底に滞りあらば骨ならば砕き、筋の変をばさすり摩で、~ 脛骨の中をすじかいに摩で、~ 三里の上邪骨を砕き、~ 膝蓋を砕き、~ 股へ上り陰市よりすじかいに摩で、~ 真中の胃経をくつろげ、~ 風市より胆経の環跳摩で、~ 横骨(恥骨弓上際)の末より腰骨腹にまわり、肉を分かち結ぼれを解き、~ 亀の尾(尾骨)の先より腰眼の穴&size(9){けつ};あばらにかけて摩で、肌を解き、~ 二十一の脊骨より二行通り、肋&size(9){あばら};先を解かし、~ 前にかかって摩で、~ 痞根、日月の位より結ぼれを解きて、~ 十三あたりの椎の骨より二行通りの肉を解き、~ 前は乳中、乳根の位を按摩し、~ 十一の椎より(是より上へ摩す)二行通りにかけ督脈を大椎の端まで摩で、骨をゆるやかにし、~ 九十の兪(肝兪、胆兪)より大腸経の肩髃を摩で、肩骨の先を砕き(肩骨長くは念を入りたく)、~ 腋下にまわし、肩骨のはずれ七の兪よりすじかいに二行通りの肉を砕き、~ 肩髃にかかり欠盆をくつろげ、肩骨を摩でて、~ 髆上(俗に二の腕と云)を摩し、~ ~ ~ *図解1 [#l2188aa9] ~ CENTER:&ref(http://tao.main.jp/img/douin0012.jpg); #br 1.左の足の小指の端より、本節京骨の上を訣(わか)ち、 2.踵を摩して 3.ふじょう(足の甲)大指の方へかけ然骨(舟状骨)の上を摩なで、 4.足心湧泉にかけて解き、 5.外踝絶骨より三陰交へすじかいに摩で、底に滞りあらば骨ならば砕き、筋の変をばさすり摩で、 6.脛骨の中をすじかいに摩で、 7.三里の上邪骨を砕き、 8.膝蓋を砕き、 9.股へ上り陰市よりすじかいに摩で、真中の胃経をくつろげ、 10.風市より胆経の環跳を摩で、 ~ ~ *図解2 [#b0721343] ~ CENTER:&ref(http://tao.main.jp/img/douin002.jpg); #br 11.横骨(恥骨弓上際)の末より腰骨腹にまわり、肉を分かち結ぼれを解き、 12.亀の尾(尾骨)の先より腰眼の穴(けつ)あばらにかけて摩で、肌を解き、 13.二十一の脊骨より二行通り、肋あばら先を解かし、 14.前にかかって摩で、痞根、日月の位より結ぼれを解きて、 15.十三あたりの椎の骨より二行通りの肉を解き、 16.前は乳中、乳根の位を按摩し、 ~ ~